I nostri corsi

Dall'età di 5 anni i bambini sperimentano la propedeutica necessaria ad un corretto sviluppo locomotorio tramite il gioco e semplici esercizi di flessibilità.

Il corso prevede lo sviluppo di coordinazione e capacità aerobiche attraverso lo studio di tecniche e un primo approccio al combattimento.

Il corso ha lo scopo di formare atleti capaci di partecipare a gare di tecnica e combattimento, quindi la partecipazione viene concordata tra insegnanti, atleti e famiglie. Si tratta di un corso aggiuntivo.

Il corso prevede uno studio approfondito delle tecniche dei nostri stili attraverso l'apprendimento di numerose forme (sequenze di tecniche) e le conseguenti applicazioni pratiche. Si ha inoltre un approccio al combattimento, dove si mettono alla prova tutte le conoscenze ottenute.

Il Tai Chi Chuan (Taijiquan) è un'antica arte marziale cinese che combina movimenti lenti e fluidi con un profondo controllo del respiro e della mente. Adatto anche alle persone più anziane, permette di imparare ad ascoltare e studiare il proprio corpo attraverso la pratica.